照往例，每年結束時都會有感而發的整理今年感受
而今年特別的是，關於不同階段這件事
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有句話說：男兒有淚不輕彈，只是未到傷心處
我想，不一定是未到，只是還沒累積到足以爆發
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剛看完《從心開始》
看到當時間開始轉動的時候，痛才會從渾然不覺的傷口爆發
很多感覺也是如此
在撥完穗地的兩個多月中
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是的，又到了這一天了
這好像成為一種習慣
整理一下，寫一些東西送給自己當作生日禮物
 
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我在雨中漫步，跟著世界的腳步
我在雨中漫步，染上黑色的衣服
我在雨中漫步，聽著嘈雜的音符
我在雨中漫步，感嘆老天的淚珠
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這一年，事情依舊多
多了點不安，也多了點希望
為自己的每個人生時刻做出抉擇
這或許，就是長大的滋味
人生比戲還曲折、精采
也是這一年的感想之一
什麼狗屁倒灶、莫名其妙
都在生活中保有它的可能性
要真遇到了，還有什麼話好說的
兵來將擋，水來土掩
來一個打一個，來六個打一手
因為，這是，試著無悔的人生
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見山是山，見水是水
見山不是山，見水不是水
見山仍是山，見水仍是水
 
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存在、現象取向及歷程導向為基礎的心理治療
了解個人必須從個體與環境互動脈絡著手
人不斷處於型塑、再框架及再發現自我的歷程
人具有與他人接觸、互動，從中產生領悟進而成長與自我療癒的潛能
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西方講求個人主義，但家庭治療也是從西方開始
在家庭裡，行為是：1.滿足家庭  2.被家庭歷程不經意維持  3.家庭無法有效運作結果  4.一種代間傳遞的失功能症狀表現
他們認為，家庭成員的問題代表所處家庭系統的運作不全
了解家庭系統的整體性與脈絡及即潛藏其中的家庭規則
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社會建構論-後現代取向的基礎之一：真實是社會建構出來的，有多少人就會有多少種真實
後現代取向歡迎批判的態度，挑戰既有的知識；知識的背後藏著當下的歷史與文化背景；知識是透過社會歷程建構的，知識是不能應用到所有的個體身上；知識與社會行動是一體兩面，相輔相成
合作語言系統取向：與人本取向大致相同，但少了自我實現的概念。目的是在治療過程中營造具有療效的對話過程
治療者的不知情狀態，用好奇開始對話，並在其中提出大量的問題，持續的了解
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性別、社會定位、權力，從壓抑到解放
舊時代理論的五個特徵：男性中心理論、性別中心理論、異性戀中心理論、決定論、內在心理取向
女性主義理論建構：性別平等取向、適應性多元文化觀點、互動論、生命全程觀點
女性在發展階段的中心概念：聯繫性、相互依賴性。顯示女性道德發展還是不同於男性
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現實治療的理論基礎：抉擇理論
人類的基本需求：生存.愛與隸屬.權力.自由權利.快樂安寧，這與馬斯洛的需求金字塔概念相似，不過在抉擇理論哩，愛與隸屬是基本需求
獨特世界：個人內心的香格里拉，唯有當一切的需求滿足時，它的景象才會清晰與深刻，對自己的獨特世界滿意的人，就是現實治療認為健康的人
現實治療主張所有行為舉止都是選擇的結果，行為的目的在於滿足需求
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